Anksiozne motnje in depresija

Vsakogar od nas od časa do časa obiščejo žalost, malodušnost in melanholija. Toda depresija ni zgolj žalost, ki pride in gre. Depresija je razpoloženjska motnja, ki vpliva na telo, razpoloženje in misli.

Tudi strah je del normalnih človekovih izkušenj. Za nekatere ljudi pa tovrstni trenutki zaskrbljenosti in močnega strahu niso le osamljeni, občasni primeri, omejeni samo na stresne situacije. Zanje je strah konstantna in prevladujoča sila, ki resno moti kakovost njihovega življenja ter presega merico običajne živčnosti.

Izkušnjo posameznika z anksiozno motnjo si lahko preberete tukaj: Anksiozne motnje

Brezplačna orodja za samopomoč pri depresiji in anksioznih motnjah najdete tudi tukaj:
http://www.nebojse.si/

Orodja so financirana s strani Švice v okviru Švicarskega prispevka razširjeni Evropski Uniji.